Выгорание в IT — это не про сложный код. Это про бесконечные задачи, токсичные процессы и отсутствие личных границ. Даже крутые и высокооплачиваемые разработчики выгорают и уходят из профессии, потому что не видят смысла и теряют энергию.

В этом видео объясняем, почему выгорание случается даже у лучших, как его распознать на ранней стадии и что реально помогает сохранить мотивацию.

Разберём:
— Как постоянное переключение задач перегружает мозг и снижает продуктивность
— Почему «гибкость» удалёнки может разрушить вашу жизнь
— Какие физиологические сигналы говорят, что пора остановиться
— И как прокачанные soft skills (не только у менеджеров!) помогают защититься
Если вы чувствуете, что стали уставать «непонятно от чего», и даже отпуск не спасает — посмотрите это видео до конца. Это не терапия, но может стать первым шагом к тому, чтобы остаться в профессии — и сохранить себя.